Bliv glad for din mave igen

 Effektivt og sikkert online program 

  • Saml delte mavemuskler
  • Få en stærk kerne
  • Væk med mor-topmaven

Kun 499,-
Ubegrænset adgang · Intet abonnement · Betal med kort eller mobilepay

Alt dette får du:

Flad Mave Online giver dig den mave, du drømmer om, med disse 3 værktøjer

Træning

Øvelserne er inddelt i niveauer for at sikre, at du altid træner med den rette intensitet

Manual

Læs alt om biomekanikken bag programmet og hvordan du opnår de flotteste resultater

Instruktion

Stor instruktionssektion lærer dig grundigt teknikken i vores unikke system 

“Programmet er SÅ effektivt! Jeg anbefaler det til alle.”

Mor til 2 (hhv. 4 år og 8 mdr.)

“På 21 dage er min rectus diastase gået fra 4 til 2 fingerbredder!”

Mor til 3 (hhv. 7 år og 3,5 år (tvillinger)

“Jeg havde ikke turde håbe på SÅ hurtige resultater!”

Mor til 2 (hhv. 5 og 2,5 år)

“Wow, jeg er glad! Fedt at se så hurtig fremgang!”

Mor til en dreng (2 år)

"Gid jeg havde kendt til disse øvelser for mange år siden!"

– Mette Hyldal, mor til 3 på hhv. 20, 18 og 10 år

En stærk kerne har betydning for hele dit liv

Alle mødre fortjener en morkrop, der ser ud, føles og fungerer 100%

Føl dig stærk

Få mere energi til dit travle liv som mor

Se fit ud

Slut med at se gravid ud
længe efter baby er ankommet

Vær mere selvsikker

Tag det tøj på, du har lyst til.
Vær fri til at leve dit liv

“Jeg bliver gladere og gladere for min mor-krop. Min mave er fladere og mere fast. Det er super fedt”

Mor til 2 (hhv. 15 år og 8 mdr.)

“Programmet rykker virkelig! Jeg står stærkere og sundere end nogensinde før i mit liv.”

Mor til 4 (hhv. 20, 11, 9 år og 6 mdr. gammel)

“Jeg har aldrig haft så flad mave, som nu og endnu bedre en meget stærkere kerne.”

Mor til en dreng (1,5 år)

FMO2 alle platforme copy.png

Så nemt er det:

  • Du får et personligt login til vores online træningsrum
  • Herfra kan du nemt se alle programmets komponenter til din computer, tablet eller smartphone
  • Du er i gang i løbet af få minutter.
  • Du har ubegrænset adgang til hele programmet.

Kun 499,-
Ubegrænset adgang · Intet abonnement · Betal med kort eller mobilepay

"Jeg er vildt imponeret over programmet! Jeg kan tydeligt se fremskridt på maven allerede efter blot et par uger!"

– Sanne Enevoldsen, mor til en dreng på 10 mdr.

Sig hej til Thora – din online træner

Personlig træner Thora Bjørn har udviklet Flad Mave Online. Hun er specialist i efterfødselstræning med fokus på delte mavemuskler. 

Thora står bag Superfit Mor© og er mor til 2.

TB Insta profil Pink cirkel.png

Siden 2013 har Flad Mave Online-systemet hjulpet 10.000 danske kvinder med at genvinde en stærk kerne efter graviditet.

Thora's egen personlige oplevelse med rectus diastase (delte mavemuskler) og alvorlige fødselsskader udløste hendes passion, der driver Superfit Mor:

At hjælpe andre kvinder med at genvinde en stærk, velfungerende krop og blive gladere, sundere kvinder og mødre.

Læs mere om Thoras historie her


" Du fortjener at føle dig stærk og energisk – og være GLAD, når du ser dig i spejlet!”

– Thora Bjørn
Personlig træner, mor til 2 og stifter af Superfit Mor

Træt af at være ked af din mave?

 Du kan få den mave, du drømmer om – selv efter du har fået børn! Den er lige inden for rækkevidde. Klik herunder og du er i gang om 5 minutter! Bogstaveligt talt! 

Forvent at blive forbløffet og begejstret over de markante resultater!

Uanset om du blev mor for 3 måneder eller 3 år siden, skal mavemusklerne trænes på en særlig måde for at genvinde deres optimale styrke og det fladere udseende.

Det er præcis, hvad vi gør i Flad Mave Online.

Vil du være med?

 

Kun 499,-
Ubegrænset adgang · Intet abonnement · Betal med kort eller mobilepay

"Jeg fik trænet min 6 cm brede rectus diastase helt væk i løbet af 2 måneder på Flad Mave Online. Det var min fysioterapeut, der målte mig både før og efter og hun var meget overrasket!"
- Ellen-Merete Toft Lynggard, mor til tre børn på hhv. 6 år, 5 år og 14 mdr.

SuperfitMorLOGOLille.png